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RETREAT MIT YOGA & MEDITATION 

5ELEMENTE

~ 14.-19. AUGUST 2021 ~

Verbinde dich mit der Natur, ihren Elementen und deiner wahren Natur.

Komm zurück vom "Denken" zum "Fühlen"

Während sechs intensiven Tagen arbeiten wir mit den Elementen - über die Bausteine Yoga, Meditation und Pranayama - und nehmen uns Zeit für uns, um zur Ruhe zu kommen und Kraft und Energie zu tanken. 

 

Du wirst Tools und Techniken lernen, die du auch zu Hause in deinen Alltag integrieren kannst.

Die Aktivitäten

· zwei Yogastunden täglich*

· eine geleitete Meditation oder Pranayama pro Tag

· Mantrasingen & Live Musik

· ein Tag der Stille und des Fastens

· Lagerfeuer  

Das Retreat findet im Schwarzwald an einem wunderschönen Ort mitten in der Natur statt - eine Stunde von Freiburg entfernt.  

 

*Yogastile: Kundalini ~ Hatha ~ Yin ~ Bhakti

An alle, die sich Zeit für sich nehmen möchten und eine Verbindung zur Natur und sich selbst aufbauen möchten.

Egal ob du schon länger Yoga und Meditation praktizierst oder jetzt ganz neu in diese Techniken eintauchen willst und Methoden kennenlernen willst, um zu Ruhe und innerem Frieden zu kommen. 

 

An wen ist dieses

REtreat gerichtet?

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Bist du mit dabei?
Dann fülle bitte dieses Formular aus, um deinen Platz zu reservieren

Der Gesamtbetrag des Retreats beträgt 690€ pro Person und beinhaltet die Unterkunft im Mehrbettzimmer, die Verpflegung (3 gesunde Mahlzeiten pro Tag) und alle Aktivitäten und workshops. Early Bird: 650€ pro Person.

Einzelzimmer und Doppelzimmer auf Anfrage.

Um die Reservierung zu bestätigen, ist eine Anzahlung von 250€ zu leisten.

Flexible Stornierungsbedingungen: Aufgrund der aktuellen Situation bieten wir kostenlose Umbuchung oder Stornierung, sollte das Retreat aufgrund von Reisebeschränkungen nicht stattfinden können.

- nur begrenzte Plätze -

Bei weiteren Fragen stehen wir dir telefonisch oder per Whatsapp zur Verfügung:

0034 633627961 (Kati)

Caro 

Kerstin

Ich habe Anfang August bei dem Retreat "5 Tage - 5 Elemente" in den Bergen von Katalonien teilgenommen und es war eine unvergessliche, wunderschöne Erfahrung. Nicht nur der Ort war einer der schönsten Orte, an dem ich je war, sondern vor allem auch die Menschen und die Atmosphäre. Ein ganz großes Dankeschön an Kati & das Team, aber natürlich auch an die anderen Teilnehmer. Das Retreat war übrigens auch für mich in der Schwangerschaft sehr gut geeignet, da es mich total geerdet hat und ich mich super entspannen konnte. Die Yoga Übungen waren hier kein Problem, da Kati und Pia mir immer gesagt haben, wenn ich eine Übung nicht machen sollte und eine Alternative für mich parat hatten.

Was sagen unsere Teilnehmer?

Yoga

Wir praktizieren verschiedene Yoga-Stile: Hatha, Kundalini, Yin Yoga und auch Bhakti Yoga 

Meditation

Verschiedenste Meditationstechniken - für mehr Achtsamkeit und Inneren Frieden. 

Gesunde Ernährung

Das Essen ist gesund und vegan und wird unsere Yoga- und Meditationspraxis unterstützen.

Natur

Die Natur ist eines der wichtigsten Elemente dieses Retreats.

Das Landhaus liegt an einem idealen Ort, um

 sich mit der Natur zu verbinden und die Seele baumeln lassen.

Stille

Selbstheilung durch Stille.

"Stille ist die kraftvollste Sprache, Stille ist die Sprache des Heilers" ~Yogi Bhajan

Wie setzt sich das Team zusammen, das dich begleiten wird?

Yin Yoga  · Kundalini Yoga · Meditation

Kati unterrichtet seit über 7 Jahren Yoga in Barcelona. Sie hat die Kundalini Yoga Ausbildung mit ihrem Meister Hargobind Singh absolviert. Im Laufe der Jahre entdeckt sie im Yin Yoga ein wunderbares Werkzeug, um Yoga auf eine liebevolle, sanfte und dennoch tiefe Art zu praktizieren und hat daraufhin ihre Yin Yoga Ausbildung absolviert. Seitdem teilt sie diese wunderschöne Praxis und kombiniert ihre Stunden mit Elementen aus dem Qigong, taoistischen Praktiken, Mindfulness und Naad Yoga.

Sie praktiziert auch mit Leidenschaft Bhakti Yoga und verschiedene Meditationstechniken. Außerdem bildet sie sich kontinuierlich in anderen Techniken der Persönlichkeitsentwicklung wie z.B. Integratives Atmen, Familienaufstellungen & Bioenergetische Zellosteopathie weiter.

Hatha Yoga · Pflanzliche Köchin

Ihre Neugierde führte Lilli 2016 auf eine abenteuerliche Reise, die sie 4 Jahre lang mit ihrem Rucksack um die Erde führte. Dabei durfte sie neben tollen Orten & Kulturen, in Indien den Weg des Yoga entdecken, wo sie eine Ausbildung zur Yogalehrerin absolvierte, um das alte Wissen und die Praxis in erster Linie für sich zu vertiefen.

In Bali entdeckte sie ihre Leidenschaft für gesunde Ernährung wieder

Ihre Freude am Lernen, führte sie zu einem Kurs zur Rohkost-Köchin, und später in einem Yoga-Zentrum in Deutschland zu einer Ausbildung zur Köchin für vegane Kost. Seitdem teilt sie auf Yogaretreats ihr Licht und ihre Leidenschaft für wohltuende, pflanzliche Leckereien.

Bhakti Yoga · Gitarre und Gesang 

Jorge ist Hatha und Kundalini Yogalehrer und leidenschaftlicher Musiker. Er singt Herzenslieder, Medizin-Musik und Mantren (in Sanskrit und Gurmukhi) und wird euch in die Kraft der Mantras einführen und euch durch die direkte Erfahrung zeigen, wie wir unseren Geisteszustand durch das Mantra verändern und beruhigen und durch unsere Stimme unser Herz öffnen können.

Unterkunft

Unser Seminarharhaus liegt eingebettet in steile Waldhänge und kleine Wiesenflächen im Herzen des Schwarzwaldes. 4Km talabwärts liegt das Dorf Wolfach.

 

 

Die meisten lichtdurchfluteten Zimmer bieten einen direkten Zugang zu einem Balkon oder einer Terrasse, wo man dem Gesang vieler Vögel lauschen kann. Insbesondere das Funkloch und die geschützte Lage des Grundstücks  garantieren eine besinnliche Auszeit, das den Alltag vergessen lässt.

Es gibt außerdem:

- eine große Wiese am Bach mit Sauna, Feuerstelle und einer Hütte. Hier findet der stille Beobachter noch Libellen, Schmetterlinge, springende Forellen, Flusskrebse oder Reiher und Nachts kann er dem Feuersalamander begegnen

 

- ein Wildbach, der zum Baden einlädt, besonders nach einem Saunagang

 

- ein Teich mit verschiedenen Zierfischarten, eine wunderbare Gelegenheit zum Meditieren

 

- an einem Lagerfeuer unten am Bach oder auf einer Wiese oberhalb des Hauses mit Blick ins Tal  den Rufen des Käuzchens oder einem fernen Rehbock lauschen

wir freuen uns auf dich

Schreibe uns, um deinen Platz zu sichern.

whatsapp: +34 633627961 (Kati)