Worte vermögen nicht auszudrücken, was das Retreat für eine lebensbereichernde Erfahrung war. Ich versuche es dennoch. Bevor ich in das Retreat gefahren bin, war ich sehr unzufrieden. Nun ist mein Körper, mein Geist und meine Seele wieder im Einklang. Ich spüre wieder Energie durch meinen Körper fließen. Besonders die Meditationen und die verschiedenen Atemtechniken waren eine neue Erfahrung für mich und ganz besondere Erlebnisse, da ich mir nicht vorstellen konnte, zu was beides führen kann, sowohl körperlich als auch geistig. Ich habe Emotionen gespürt, die mir lange verborgen geblieben sind und ich konnte loslassen, die Vergangenheit sowie die Zukunft, einfach im Moment leben. Ich bin unglaublich dankbar, dass ich an allem teilhaben konnte und so wundervolle Menschen kennenlernen durfte. Ich fühle mich geerdet, inspiriert, voller neuer Lebenslust, mutig, ... Ich bin nicht nur gespannt, was mich nun im Leben erwartet, sondern auch bereit, mich darauf einzulassen. Dafür danke ich euch, Kati Alessandro Lilli und Rama