Unsere nächsten Retreats
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5ELEMENTE
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Verbinde dich mit der Natur, ihren Elementen und deiner wahren Natur.
Komm zurĂ¼ck vom "Denken" zum "FĂ¼hlen"
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Während fĂ¼nf Tagen arbeiten wir intensiv mit den Elementen - Ă¼ber die Bausteine Yoga, Meditation und Pranayama - und nehmen uns Zeit fĂ¼r uns, um zur Ruhe und in unser inneres Gleichgewicht zu kommen und Kraft und Energie zu tanken.
Du wirst Tools und Techniken lernen, die du auch zu Hause in deinen Alltag integrieren kannst.
Die Aktivitäten
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· zwei Yogastunden täglich
· eine geleitete Meditation oder Pranayama pro Tag
· Bhakti Yoga (Meditation mit Live Musik)
· ein Tag der Stille
· ein Tag des Fastens
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Unsere 5 Elemente Retreats finden alle an ausgesuchten und wunderschönen Orten in der Natur statt.
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Das Retreat ist offen fĂ¼r alle Menschen, die sich Zeit fĂ¼r sich nehmen möchten und eine Verbindung zur Natur und sich selbst aufbauen möchten.
Egal ob du schon länger Yoga und Meditation praktizierst oder jetzt ganz neu in diese Techniken eintauchen willst und Methoden kennenlernen willst, um zu Ruhe und innerem Frieden zu kommen.
An wen ist dieses
REtreat gerichtet?
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Möchtest du mit dabei sein?
Dann schreibe uns um dir deinen Platz zu sichern.
Der Gesamtbetrag des Retreats beträgt 540€ pro Person und beinhaltet die Unterkunft, die Verpflegung (3 gesunde Mahlzeiten pro Tag) und alle Aktivitäten.
Early Bird: ab 490€ pro Person
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Um die Reservierung zu bestätigen, ist eine Anzahlung von 150€ zu leisten.
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- Es gibt nur begrenzte Plätze -
Programm
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TAG 1 · ELEMENT ÄTHER
ab 16 Uhr: Ankunft und Check-In
18:00 Uhr: Willkommenskreis
18:30 Uhr: sanftes Yoga & Meditation
20:00 Uhr: Abendessen
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TAG 2 · ELEMENT LUFT
7:30 Uhr: Morgen-Yoga & Meditation oder Pranayama
9:00 Uhr: FrĂ¼hstĂ¼ck
freie Zeit
12:00 Uhr: Workshop: Meditation oder Pranayama
13:00 Uhr: Mittagessen
freie Zeit oder optional Ausflug
18:00 Uhr: Yoga
19:30 Uhr: Abendessen
21:00 Uhr: Aktive Mediation (Nach der Meditation 24 Stunden Stille)
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TAG 3· ELEMENT FEUER - Tag der Stille und des Fastens
Um 7:30 Uhr beginnen wir den Tag mit Morgen-Yoga (in Stille). Um unseren Organismus von Giftstoffen zu reinigen, nehmern wir heute leckere und frische Detox-Säfte (im Sommer) und im FrĂ¼hjahr & Herbst verschiedene Detox-Tees und GemĂ¼sebrĂ¼hen zu uns. Wir empfehlen, den Tag fĂ¼r achtsame Spaziergänge in der Natur zu nutzen. AuĂŸerdem gibt es eine weitere Pranayama-Session und sanftes Yoga & Meditation am Abend.
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TAG 4 · ELEMENT WASSER
7:30 Uhr: Morgen-Yoga
9:00 Uhr: FrĂ¼hstĂ¼ck
freie Zeit
12:00 Uhr: Workshop: Meditation oder Pranayama
13:00 Uhr: Mittagessen
freie Zeit
17:30 Uhr: Yoga
19:30 Uhr: Abendessen
21:00 Uhr: Bhakti Yoga mit Live Musik
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TAG 5 · ELEMENT ERDE
7:30 Uhr: Morgen-Yoga & Meditation/Pranayama
9:00 Uhr: FrĂ¼hstĂ¼ck
freie Zeit
12:00 Uhr: Bhakti Yoga mit Live Musik
13:00 Uhr: Mittagessen
15:00 Uhr: Verabschiedung
(Ă„nderungen vorbehalten)
Die Ernährung ist gesund & vegan.
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TERmine 2021
· 1.-5. April ~ OSTERFERIEN
Early Bird bis 21. Januar
im Montenegre (Katalonien)
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· 21.-25. Mai ~ PFINGSTEN
Early Bird bis 18. Februar
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· 14.-19. August ~ im SCHWARZWALD
Early Bird bis 27. Mai
PReise ​
OSTERN & HERBST (5 Tage)
540€
Early Bird: 490€
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Dieser Preis beinhaltet die Unterkunft (Mehrbettzimmer), alle Yogastunden und workshops (3 Lehrer) und drei gesunde
Mahlzeiten täglich.
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SOMMER (6 Tage)
650€
Early Bird: 590€
Einzelzimmer-Aufschlag: +120€ (5 Tage) / 200€ (6 Tage)
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Doppelzimmer-Aufschlag: + ab 30€ pro Person (je nach Unterkunft: Retreat Oktober: +30€, Retreat August: +90€ / Retreat April: +80€)
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