5ELEMENTE

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Verbinde dich mit der Natur, ihren Elementen und deiner wahren Natur.

Komm zurück vom "Denken" zum "Fühlen"

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Während fünf Tagen arbeiten wir intensiv mit den Elementen - über die Bausteine Yoga, Meditation und Pranayama - und nehmen uns Zeit für uns, um zur Ruhe und in unser inneres Gleichgewicht zu kommen und Kraft und Energie zu tanken. 

Du wirst Tools und Techniken lernen, die du auch zu Hause in deinen Alltag integrieren kannst.

Die Aktivitäten

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Das Retreat ist offen für alle Menschen, die sich Zeit für sich nehmen möchten und eine Verbindung zur Natur und sich selbst aufbauen möchten.

Egal ob du schon länger Yoga und Meditation praktizierst oder jetzt ganz neu in diese Techniken eintauchen willst und Methoden kennenlernen willst, um zu Ruhe und innerem Frieden zu kommen.

An wen ist dieses

REtreat gerichtet?

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Yoga

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Wir praktizieren verschiedene Yoga-Stile: Hatha, Kundalini, Yin & Bhakti Yoga, um Körper, Seele und Geist ins Gleichgewicht zu

bringen

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Meditation

Verschiedenste Meditationstechniken, taoistische Praktiken und Qigong - für mehr Achtsamkeit und Inneren Frieden. 

Breathwork

Breathwork (Rebirthing) ist eine Atemtechnik und Methode der Selbstheilung. Wir können unbewusste Energieblockaden und im Körper gefangene Emotionen lösen, befreien und so unsere Lebensenergié erhöhen. 

Natur

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Die Natur ist eines der wichtigsten Elemente des Retreats.

Unsere Seminarhäuser liegen an idealen Orten, um

 sich mit der Natur zu verbinden und die Seele baumeln lassen.

Stille & Fasten

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Selbstheilung durch Stille und Fasten. Wir befreien unseren Körper von mentalem, emotionalem und körperlichenmBallast.

"Stille ist die kraftvollste Sprache, Stille ist die Sprache des Heilers"

 PReise ​