Retiro de yoga y meditación

· raíces ·

12 al 14 de Abril 2019

¿Te gustaría regalarte un descanso y recargar tu energía vital?
¿aprender técnicas para conectar con tu alegría y paz interior?

Te proponemos una escapada saludable al Montseny - a un lugar privilegiado en medio del bosque.
Tendrás tiempo para conectar contigo mismo a través de herramientas poderosas como el yoga, la meditación y la respiración.
Podrás descansar y disfrutar del silencio y de la belleza de éste entorno mágico en plena naturaleza.

Las actividades

· Dos clases de yoga al día

· Una sesión de meditación guiada o profundización en la respiración

· Bhakti Yoga (meditación con mantras)

· Caminatas conscientes por el bosque

 

 

El retiro se realizará en un lugar aislado en medio de la naturaleza. No te tienes que preocupar por nada - practicaremos Yoga (Hatha · Kundalini · Yin · Bhakti) , cantamos, meditamos, respiramos y comemos sano. Todo se elabora con productos orgánicos del propio huerto o de productores ecológicos locales.


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¿Para quién es este retiro?

Para todos que quieran dedicarse tiempo a sí mismos y que quieran conectarse con la naturaleza y a través de ella - con ellos mismos. 

No importa si recién te inicias o si ya llevas tiempo practicando yoga y meditación. Si quieres profundizar en éstas técnicas para experimentar y aumentar tu bienestar y conectarte con tu alegría y paz interior, estás en el sitio idóneo.

 

¡¿Te quieres apuntar?
Por favor, rellena éste formulario.

El precio del retiro son 270€/persona.

Si reservas antes del 27 de marzo son 250€/persona.

 

El precio incluye el alojamiento, las comidas (3 comidas saludables al día y todas las actividades y talleres. 

Para confirmar la reserva, es necesario un prepago de 80€.

- plazas muy limitadas -

Si tienes más preguntas, estoy encantada de contestartelas por email o por whatsapp:

633627961 (Kati)

Vero

A través de las clases de yoga que asistí con Kati previamente, sabía la dedicación y el corazón que pone en sus clases. Por eso confié y participé en el Retiro que organizó junto a Maran. Desde la selección del lugar hasta la organización del Retiro fue todo perfecto. Los dos crearon un espacio de paz y en el que podíamos ponernos en contacto con nosotros mismos y los demás - de una manera pacífica y amorosa y volver a la vida cotidiana más fuertes y con una calma interior. Repetiría cuando pueda.

Ana

Tuve la suerte de compartir unos días en el Retiro de Yoga. Kati, Maran y el resto de colaboradores escogieron el mejor espacio, la comida deliciosa. Todos fluimos con naturalidad y libertad, hubo espacio para improvisación y sorpresas. Un ambiente de confianza,amistad y cariño. Muy recomendable.

Pablo

"Tuve la oportunidad de realizar un retiro con Kati y Maran en un precioso y privilegiado lugar. El acompañamiento fue serio y a la vez cargado de mucho amor; los ejercicios de sanación interesantes y efectivos; la compañía inmejorable y puedo decir que los resultados están latentes en mi mente y en mi corazón. Para mí ha sido uno de los procesos de sanación más serios y bonitos a los que he asistido". Pablo

Laura

Conocí a Kati anteriormente y no tenía duda que el retiro sería especial si ella formaba parte de la organización de éste. Las sesiones y actividades que dirigieron Kati y Maran fueron muy interesantes, también  muy reveladoras y se pudo crear un espacio de confianza y complicidad dentro del grupo bien especial. La casa donde nos alojamos fue muy acogedora, los anfitriones muy cercanos y nos ofrecieron una comida buenísima y saludable. Una bonita experiencia para repetir y muy recomendable!

¿Que dicen nuestros asistentes?

Yoga

Ofrecemos distintos estilos de yoga: Hatha, Kundalini, Yin Yoga y Bhakti Yoga 

Meditación

Técnicas de meditación de distintas tradiciones para mayor presencia y paz interior

Alimentación

saludable

La comida es saludable y 100% ecológica y vegana.

Las verduras son del propio huerto y/o de productores ecológicos locales.

Naturaleza

La naturaleza es uno de los elementos más importantes de este retiro.  

La masía está en un lugar idóneo para conectar con la naturaleza. 

música en vivo

Contaremos con música en vivo. Experimentaremos como podemos cambiar nuestro estado mental a través de la vibración y el poder del mantra para llevarnos a un estado de silencio y de paz.

¿ Quién te acompañará?

Kundalini Yoga · Yin Yoga · Meditación

Kati imparte desde hace varios años clases de Yoga. Se inspiró y estudió Kundalini Yoga con su maestro Hargobind Singh y en 2017 también se formó en Yin Yoga. Su gran pasión es el Bhakti Yoga, por lo que en sus clases hay mucho enfoque en la meditación (a través de los mantras) así como también la respiración. 

Hatha Yoga · Hatha Vinyasa Yoga · Mindfulness

Steffi practica y enseña Hatha Yoga en Barcelona. Su estilo de yoga se basa en el Hatha Yoga tradicional, en combinación con elementos de Flow modernos y un enfoque en las necesidades anatómicas individuales de cada persona.

Su práctica también se influye por el budismo tibetano y el Mindfulness, una práctica en la que sigue formándose continúamente.

Guitarra y voz · Bhakti Yoga

Jorge es músico y también profesor de Yoga. Junto a él experimentaremos el poder del mantra y como podemos transformar nuestro estado mental a través del canto y de la vibración.

Su música y voz es sanadora, abre el corazón y calma la mente.

El alojamiento

La masía está situada a 1,5 horas desde Barcelona en el espacio natural de les Guilleries Savassona. Es una masia del siglo XIII, completamente renovada.

El lugar te invita a pasear por el bosque y disfrutar y conectar con la naturaleza a través de todos nuestros sentidos. 

Las habitaciones son de 2-4 camas y muy acogedores.

Anton y Laura son nuestros anfitriones y nos mimarán con una cocina muy elaborada y especial.

Las verduras son del propio huerto y/ o de productores ecológicos locales.

Te esperamos con mucha alegría 

Escribenos para reservar tu plaza.

whatsapp: +34 633627961