Buddha-Figur

Yin Yoga
Die Kunst des Loslassens 

 

"Der Weg zum Tun ist zu sein" . Laotse

Yin Yoga + Qigong 
online

10. November - 8. Dezember

Hast du Lust, Yoga auf eine sanfte und meditative Weise zu praktizieren und tiefe Entspannung zu erfahren?

Die statischen Haltungen des Yin Yoga kombinieren sich perfekt mit den fließenden, sanften Bewegungen des Qigong, um unser Qi, unsere Lebensenergie ins Fließen zu bringen.

Am 10. November startet unsere Yin Yoga Online-Serie - ganz gemütlich von zu Hause aus.

Jeden Mittwoch arbeiten wir mit einem anderen Element gemäß der Lehre der Traditionellen Chinesischen Medizin und kombinieren die asanas aus dem Yin Yoga mit Qigong, Mindfulness, Naad Yoga und taoistischen Praktiken und Meditationen.

10. November - HOLZ

17. November - FEUER

24. November - ERDE

1. Dezember - METALL

8. Dezember - WASSER

Jede Stunde dauert 90 Minuten und findet über zoom statt.

 

Kosten: 55€ 

5 Stunden a 90 Minuten - zu den 5 Elementen

Einzelstunde: 15€

 

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